Após um programa da Ana Maria Braga, tive uma ideia de tentar emagrecer utilizando o aplicativo A dieta livre , Que é 100% grátis. Nele agente calcula o peso, coloca a meta desejada e o melhor descobre o quanto pode ser consumido por dia.
O aplicativo é para celulares (os mais modernos) ou tabletes.
Basta você escrever o nome no Play store.
Sei que não vai ser fácil, porém vou conseguir e vocês que pretendem começar comigo, também vão conseguir.
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